Ademwerk

“all it takes is just one deep breath to take you from here straight to eternity” (Rumi)

Wat is Ademwerk?
Een Verbonden Ademsessie brengt je in contact met diepere lagen in jezelf. Ik begeleid je met aanraking, drukpunten en aanwezigheid om je adem te brengen naar die plekken waar je onverwerkte emoties en blokkades vasthoudt. Door deze (oude pijn) delen onvoorwaardelijk te voelen en doorvoelen gaan ze weer stromen, zinderen en kun je na een ademsessie meer vrijheid, ruimte en verbinding ervaren.

Wat kan ik verwachten in een Ademsessie?
Kom je voor een Ademsessie, dan lig je, na een kort gesprek (waarin we je kwestie, verlangen en/of intentie helder hebben) met kleding aan op een matras (of massagetafel) en tijdens de sessie adem je voor een periode bewust verbonden. Ik maak gebruik van drukpunten, ondersteunende muziek (via een playlist en live), nodig je evt uit om geluid te maken en er is ruime integratietijd in de ‘uitligfase’.

Is een Ademwerk-traject iets voor mij?
Een eerste kennismaking met ademwerk kan al een hoop losmaken. Bevroren delen worden aangeraakt en opgeschud. Je lichaam heeft ook tijd nodig om te wennen en zich te openen.  In de eerste sessie verkennen we een thema of verlangen en zetten een heldere intentie met een stip op de horizon. Dat vraagt commitment voor tenminste 3 tot 5 sessies.

Vaak adviseer ik cliënten om naast het volgen van een Ademsessie-traject ook het Presence Proces te doen.  10 weken op ademreis mbv het gelijknamige boek van Michael Brown, terugkeren naar je authentieke staat van zijn.

Een ademwerktraject met het Presence Proces duurt 4maanden en is inclusief:
– online intake
– 5 ademsessies
– boek Het Presence Proces van Michael Brown
– intensieve persoonlijke begeleiding (wekelijkse incheck en inspiratie/motivatiemails)
investering bedraagt: €797,-

Hou daarnaast de Workshopagenda in de gaten voor ademreizen die ik samen met mijn partner Kai von Rosenberg aanbied. In een intieme setting (max 6 deelnemers) nemen we je zo’n 4x per jaar mee op adem avontuur . We zijn naast ervaren (proces)begeleiders  ook beide professioneel musicus,  dus tijdens de workshop zullen we regelmatig gebruik maken van live-muziek.